Tuesday, November 22, 2011

Batida de papaya y guineo

Ingredientes

Porción: 4 personas
Tiempo: 15 minutos

2 tazas de papaya fresca sin cáscara
2 tazas de jugo de china (naranja) o piña
2 guineos (banana) maduro
½ taza de azúcar
1 taza de hielo picado


Preparación

Coloca en la batidora todos los ingredientes excepto el hielo picado. Tápalo y licua a baja velocidad. Sin parar el motor, añadir finalmente el hielo picado. Bate durante medio minuto aproximadamente. Servir en copas y si deseas adornar con alguna fruta.

Sugerencias:

Puedes utilizar las frutas que mas te guste mango, fresas etc.…

También puedes sustituir el azúcar por miel o sustitutos de azúcar para diabéticos (edulcorantes).

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